天辰峰后山瀑布前的池水中，一个光着上半身的少年浸泡在其中。

    林星在后山修炼心法已经有十天之余了，此刻在他的周身冒着白气，四周如滚烫的开水般像外翻滚着。

    修炼了十天之余，林星已经可以很熟练的练气入体，再灌入丹田，而且已经可以封闭自己的感官，让意识进入到脑海中。据大师兄对自己讲，练气入体，再灌入丹田，就可以随时练气抵挡酷暑，和严寒。只是现在自己才入门，修炼的是真气，无法修炼出元气。待自己日后修炼功法到一定程度的时候就会在自己的周身凝聚出一层气障，这样就可以抵挡更大的伤害，就像当时遇见李天林和黑狼打斗时李天林用气障抵御双翅毒蜂的时候一样，而且还会用意念驱使物体，就像当日的李天林踏剑离去一样！

    睁开眼睛林星看着双手，兴奋的起身来到岸边，来到大师兄武友志的面前，高兴的对武友志说“大师兄，我现在感觉我的体内丹田处有一股浑厚的真气在翻滚，身体里充满了力量。”

    武友志听了也是非常高兴，微笑着对林星点点头道“小师弟，你真棒，前十几天才看到你的时候感觉你普普通通的，没想到天赋这么高啊，本来当天你才修炼的时候只感觉你凭一股坚持比师兄们强，没想到，你修炼也这么有天赋，现在你心法已经修炼至圆满了，一般的酷暑，严寒都可以轻易抵挡，而且力量也比以前大，等以后修炼了功法后，会慢慢的提炼出真元然后力量，防御都会很强，。而且可以用意念驱使物体，所以一定要好好修炼。”说完武友志非常开心的拍着林星的肩膀。

    林星谦虚的点点头对武友志说道，自己哪里天赋高啊，就是运气好！

    休息了一会儿林星和武友志一起回到了天辰峰的前山。

    此刻天际间晚霞将落，夜幕即将来临，山峰之上由地升起一层微凉，前山上前院厨房的上空是炊烟袅袅。

    “咳咳”黄炳文捂着嘴从厨房里跑了出来，看到林星和武友志回来了，上前给他俩说等一下就可以吃饭了，看着他那副被熏黑的脸，两人都是哈哈大笑着。

    才来的时候听武友志给林星讲过，他们的师父没有娶老婆，天辰峰也没有女弟子，所以平常都是他们三个轮流着做饭，他们三个就数黄炳文厨艺最差，经常忙的不可开交，但是勉强还能吃。然后武友志自己中规中矩，做的还行，三人中厨艺最好的就是颜俊凯了，每一次颜俊凯做饭两人都特别期待。后来武友志悄悄的对林星说过，其实厨艺最好的是他们的师父，有一次他们师兄弟三人都修炼到很晚没人做饭，华青等不到他们三人做饭，于是就自己做了。后来三人在回来的路上一边一个抱怨一个，一边担心师父会不会责怪他们的时候，华青已经做好了满满一桌子菜等着他们回来。

    后来他们尝过以后都觉得特别好吃，于是三人就经常故意修炼到很晚，