吸精气、把握阴阳、提携天地五大境界。
李智用自己的强大智能推演过这门《羽化成仙诀》之后发现，这门功法竟然好像是真的。而且有可能让他突破到三阶超级战士，甚至达到更高的境界。
于是，李智开始按照上面的修炼步骤，一步一步地修炼了起来。
首先，是肌肉若一。所谓的肌肉若一，就是把身体修炼得完美无暇，并懂得运劲之道，可以将全部力量集中在一点爆发出来。
李智想了想，发现自己竟然已经达到了肌肉若一的境界。因为他的基因已经十分完美，而且领悟了魔能，可以将全身能量集中于一点。
于是，李智跳过肌肉若一，开始了**守神这层功法的修炼。
只见李智跳了起来，双脚微开站立，按照《羽化成仙诀》上记载的方法深沉地呼吸起来，并将精神力努力集中到呼吸上面。
随着呼吸开阖，李智的精神力渐渐地集中到了体内气机的运行上面。
很快，李智感应到了体内的魔能。并清晰地观察到了魔能在体内是如何产生、传递，最终变成了推动生命运动的原动力。
随着功法的运转，李智的精神越来越集中，竟然慢慢地陷入了以一念代万念的入定状态。
不知道过了多久，也许只是一瞬间，又仿佛过了上千年。李智突然心中一动，从入定状态下恢复了过来。
在恢复意识的那一瞬间，李智突然察觉到自己的全身毛孔竟然都打开了起来，正在源源不断地从外界吸收着某种能量。
“这是……！”李智愣了愣，接着连忙将注意力集中到了那股能量上面。
然而，当李智想要去感应那股能量的时候，他的全身毛孔却逐渐关闭了起来，那股能量顿时消失无踪。
“刚才那种状态，应该就是所谓的呼吸精气，如果反复入定进入这种状态，久而久之，我一定能够在意识清醒的状态下达到这样的境界，可惜，这样做可能要花很多时间，也许是一两年，也许是几十年，甚至是上百年、上千年，嗯，不行，看来要想办法走点捷径！”李智喃喃自语着，皱起了眉头。
只见李智皱眉苦思了半天，终于想到了一个办法。那就是先将精神力集中到某一系魔能上面。这样一来，说不定可以缩短修炼的时间。
于是，李智选择了最熟悉的火系魔能作为突破方向。
只见李智将精神力集中到了体内火系魔能上，随着李智精神力的集中，他渐渐感应到体内出现了一团无形的灼热火焰，正随着他的一呼一吸而上下跳动。
就在李智即将进入入定状态的时候，他突然心中一动，放弃了入定，转而集中精神，对体内的无形灼热火焰拼命压缩了起来。
原来，李智竟然突发异想，想要将烈焰诀和羽化成仙诀结合起来。
意想不到的是，李智的突发奇想竟然取得了奇妙的效果，按照烈焰诀的方法对体内的火系魔能进行压缩之后，那股无形的灼热火焰竟然渐渐地变成了一团如有实质的红色火焰，温度也提升了一倍，但是李智却竟然没有被自己的火焰烧死。
而李智体内的火系魔能由于高度地压缩，反而在每个细胞中的含量变得十分稀薄，开始自发地从外界吸收起火系的能量来。
只见李智全身的毛孔自动打开，一股无形的火系能量顿时源源不绝地从李智的毛孔中注入了他的体内。
“天之道，损有余而补不足，人之道，损不足而补有余，道德经中的这段话，原来就是这个道理！”李智突然若有所思，喃喃自语。
可惜，这股火系能量还十分弱小，而且涌入的速度也十分缓慢，无法形成所谓的能量羽翼。
李智继续将新涌入体内的火系魔能不断压缩，最后，他体内的那股火焰由红色变成了橙色。
火焰变成橙色之后，温度顿时再次提升了一倍，而且似乎产生了一股微弱的吸引力，令得外界火系能量涌入李智体内的速度也提升了一倍。
可惜，由于涌入的火系能量仍然不够多不够快，仍然无法凝聚出能量羽翼。
李智不死心地想要继续将火焰压缩，可惜橙色火焰似乎已经是他目前的极限，不管他如何再努力，都无法令火焰继续压缩了。
无奈之下，李智只好停止了压缩火焰。
“看来我对火焰的理解还不够深厚，按照刚才的感觉，如果我能够将火焰压缩到紫色，说不定就可以凝聚出火焰羽翼，进阶三阶超级战士了，嗯，既然如此，我就先继续熟悉火焰的特性，等火焰温度进阶之后，再尝试吧！”
李智打定主意，于是在手上凝聚出火焰，仔细地观察了起来。
李智这一观察，就是几天几夜。这几天时间里，虫谷中的蚂蚁全都疯狂了起来，拼命攻击着一切靠近的人兽，那些超级战士在蚁群的威胁下，竟不得不退出了虫谷。
而这几天时间里，李智也取得了重大的突破。只见他手上的火焰从橙色蜕变成了黄色，又从黄色蜕变成了绿色、青色，最终达到了蓝色。可惜，达到蓝色之后，无论李智如何拼命压缩，都无法再令火焰发生蜕变，似乎他已经遇到了瓶颈。
最后，李智不得不放弃了闭关修炼，准备出去历练一番，看能否在战斗中顿悟，突破瓶颈。
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