？”

    楚北渚拿出了事先准备的沙袋，说是沙袋，是楚北渚拜托冬至找来两块布，又填了些细小的碎石缝制的，当然并不是冬至自己缝的，他又拜托了晏清宫伺候的宫女。

    冬至眼睁睁看着楚北渚将那个袋子绑到了自己的小腿上，声音更加颤抖：“公……公子，太医说了你不要急于求成，要循序渐进。”

    楚北渚充耳不闻，仿佛身边根本没有冬至这个人，自顾自地一条腿绑了一个。然后冬至眼睁睁看着他，一条腿稳稳地站在地上，另一条腿缓慢地从地上抬起，一点点地抬高，直至抬过头顶直指天空，随后坚持了几秒又缓缓放下来，整个过程都没有借助手的力量。

    他做了两遍这个动作，又把另一条腿的沙袋解下来，都绑到了一条腿上，重复之前的动作。

    楚北渚连做了数十下，才渐渐有些吃力，又将两个沙袋同时绑到了另一边。冬至看他的动作，也站起来跟着学了一下，发现自己弱鸡一样的体力，只能抬起到和地面平行的高度，再对比一下楚北渚，愈发觉得自己是个废人。

    楚北渚双腿交替做了几组，感觉双腿已经彻底无力，于是将腿抬到最高，用手扳住向反方向尽力压去。这下冬至惊呆得连说话都忘了，待楚北渚将腿放下后，冬至上前去看，他已经是满头大汗。

    冬至连忙拿袖子给他擦了擦汗：“我的公子哎，您可别受了风寒，您要是病了，奴才的脑袋都保不住了。”

    楚北渚推开了他的手，自己用袖子抹了一把汗：“你先回去吧，天有些凉。”

    冬至“诶”了一声：“公子，您不回去吗？”

    “我刚开始，可能还要几个时辰，你坐在那里不动只会越来越冷，先回去吧。”

    刚开始？冬至先是怀疑自己听错了，但看到楚北渚靠着树开始倒立，然后胳膊弯曲一上一下开始训练臂力，冬至先后经历过一连串冲击，已经习惯了，反而被楚北渚一说，觉得自己坐在那确实越来越冷。

    楚北渚训练强度很大，因此很快汗水便从额头上滴了下来，滴滴答答地落到地上。在寒冷的天气里，冬至甚至能看到楚北渚身上散发出的热气，他也站了起来，绕着一小块地方小跑起来，跑到楚北渚面前时还会停下来嘱咐：“公子要适可而止，循序渐进啊。”

    ☆、宽衣解带

    今日盛衡一整日都在前朝，早朝下朝后有当即加了一个小朝会，直到中午间才散朝，又留个几名大臣赐了膳，下午又是接见大臣，赐膳，直到晚间才回到了晏清宫。

    盛衡一整天都面容严肃，回到后宫则彻底不加掩饰，脸色比平时难看了很多。崔安海在盛衡回晏清宫的路上，连忙派了小宦官小福将楚北渚叫去了书房。

    小福受崔安海嘱托，立志要在盛衡回到晏清宫之前将楚北渚带到，因此一路小跑到耳房之后，气喘吁吁地敲门。

    楚北渚今日训练十分疲惫，已经睡下了，在得罪楚北渚和盛衡的黑脸之间，小福没有任何犹豫，让冬至叫醒了楚北渚。

    楚北渚睡眠极浅，在小福敲门的时候便已经醒过来，他不紧不慢地穿好衣服，就着凉水洗了把脸。

    小福急得直跳脚：“公子您快着点啊。”

    楚北渚瞥了他一眼，淡淡地说：“茅厕出门左转。”

    小福快要哭出来了：“公子您别拿奴才打趣-