腿就能跑的，这么长距离的跑步，必须得热身，所以一般要练五公里的话，前面很可能会让你练习几组高抬腿啊，原地跳，活动手腕脚腕等动作，这个热身活动，至少要持续半个小时，如果热身不到位，对身体的损伤还是很大的。

    或许有人会说，那我平常慢跑的时候，也没怎么活动身体啊，不照样抬腿就跑。

    那你得想一下，你慢跑前，走了多少步。而且你慢跑的速度很慢，跟部队五公里越野完全不一样，是不能直接拿来类比的。

    这样算下来，热身加跑步是不是至少得占用一个小时的时候，跑完五公里，战士的体力基本已经耗尽，没有半个小时到一个小时的缓冲时间，根本恢复不过来，这就基本要占用两个小时了，然后还要整队，还要总结。

    半天就三个小时的体能训练时间，剩下的一个小时，在练习一点战术动作，做做体能小游戏，基本就差不多了。

    十公里急行军和五公里越野类似，无非就是热身和休息时间不一样罢了，但总得来说，用的时间是差不多的。

    本来一天的训练量，直接给压缩到半天，这导致的后果就是战士会非常疲惫，虽然睡完一觉后，会恢复部分精神，但眉眼中的疲惫感，却直接暴漏出了，这很可能是只外强中干的部队。

    就算是能撑过每天的极限训练，晚上的政治课，各种会议学习，估计也都没心思学习了。

    体能是战士中最重要的组成部分，但吃饭、生活、学习、休息，同样也是，并且缺一不可。

    如果占用其他项的时间来搞锻炼，那是得不偿失的，况且现在只是春天，离半年度夏季考核还有好长一段时间，不可能提前一个季度就开始疯狂练，这样练下去，估计都撑不到考核，非战斗减员都能拖垮整支部队。

    副连长听到林意这话，相当无奈，“咱们是军人，军人就是以服从命令为天职，上级安排下来的训练量，我们能怎么办，只能强制完成。”

    林意皱起了眉，“不对啊，连队是最基层的单位，关于战士的训练制定计划，不都是连里做的吗，然后在上报到营里，难不成你们营还能直接干预到连里的日常训练计划吗？”

    副连长呵了声，“不止是全连，全营乃至全旅的训练计划都差不多。即使我们每个连都会做相应的计划上去，但如果计划上的训练量上不够，就算是营里通过了，旅里也不会通过。

    他们必须要求我们按照全旅的统一训练计划实施才行，而且旅里还会经常派遣督导组下来检查，如果哪个连没按照规定计划量训练的话，就会被拉出来点名通报。

    你看我们连，每天都这么大的训练量了，但还是被点了两次名，不知道旅里到底是怎么想的，非要把我们普通战士当成侦察兵甚至特种兵来练，真是搞不懂。”

    林意意识到这个问题太大了，对着副连长说道：“那你们先休息，我先上车，等会咱们再聊。”