“你此番去全真，一路心。”

    林易东出门的时候，林轩塞了一封信给他。

    信中字也不多，意思也很简单。

    不过林易东是不是林易东，但他终究是林易东，是林家未来的继承人。

    林轩的这封信，让林易东顿时轻松了很多。

    当然，全真还是要去的。

    他此去全真，并不单纯是为了避开林轩。

    更多地，还是为了提升修为。

    如今的林易东，已经修炼《羽化》半年有余。

    一修为虽然还是“炼精化气”，但依然今非昔比。

    “战力：099”

    好吧，其实还是一个战力1都没与偶的菜鸟。

    但不管如何，其实也就只剩下一步之差了。

    而且，张尚那里也已经没什么好教林易东的了。

    这一次去全真的事，最初便是张尚提出来的。

    当然，张尚并不会和林易东一起去全真。

    所以，林易东上此时除了林轩的信之外，还有写给重阳真饶两封信。

    一封同样是林轩写的，另一封则是张尚写的。

    有了这两封信，想见到重阳真人并非难事。

    唯一需要担心的，便是路上是否会遇到“拦路人”。

    如今的世道虽太平，可暗流涌动之下，“拦路人”是断然不会少的。

    所以，林易东此行并非孤前往。

    除了两个丫鬟之外，还有一行十几饶护卫，以及两个暗中保护他的高手。

    和内修四境相对应的外功境界，一共也是四个。

    分别是后，先，宗师以及大宗师。

    前两境，外功吊打内修；后两境，内修吊打外功。

    当然，这是一般况。

    到底孰强孰弱，最终其实还是要同境界的打过才知道。

    “无论内修外修，最终都还是要内外兼修。”

    林易东抱着一本《道藏》看的津津有味。

    当然，这只是其中一本而已。

    《道藏》其书，乃是将诸多经典汇总而成的一本书。

    自然不可能，只有这么薄薄的一本而已。

    林易东手上拿着的这本，是《道藏》中的《辟谷篇》。

    所谓辟谷，也就是指“不食五俗”。

    又称却谷，去谷，绝谷，绝粒，却粒以及休粮等。

    正所谓：

    “藐姑之山，有神人居焉。

    肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”

    有道是：

    “食少而服气，拿享年。”

    当然，辟谷其实也分为两种。

    修为不精神的时候，是服药辟谷；待得修为精深之后，便是服气辟谷。

    所谓服药辟谷，便是指在不吃主食的同时，通过摄入其他辅食，对体机能进行调节。

    而所谓的服气辟谷，则是指通过绝食、调整气息的方式来进校

    林易东如今已经开始了服药辟谷，并已经有一段时间了。

    《辟谷篇》之中，不仅有理论，还举了一些例子。

    比如某位大佬的亲经历：

    “少时行猎，堕空冢中饥饿，见冢中先有大龟，数数回转，所向无常，张口吞气，或俯或仰。

    俭亦素闻龟能导引，乃试随龟所为，遂不复饥。

    百余，颇苦极。

    后人有偶窥冢中，见俭而出之。

    后竟能咽气断谷。”

    也正因此，服气辟谷也被叫做“龟息”。