陈恒的不言语，给了宓儿详解的时机，她没有犹豫，接踵而道：

    “双修派以生理变化心理，以心理变化生理。体弱多病者先从命功入手，炼精化气，去病健身，然后心神安定，提高境界，而心理脆弱或行为不良者，则先从性功入手，炼己筑基，”

    “这其中个人必须排除私心杂念，调整平衡，提高追求层次，开拓心胸情怀，然后配合服药和炼气，性能得到良好的效验。性功与命功可以在不同时候有不同侧重，但要互相带动共同长进。”

    听着宓儿这番详解，陈恒微微皱起眉头，不由联想到：难不成这双修之法跟周天功法也有联系么？炼精化气很相似啊!

    只是对于他心中的这些疑虑，宓儿没有提及，兀自淡淡道：

    “这双修之法讲究的是循序渐进，由低到高，由浅入深。内丹家有炼丹冲道之说，还有得窍脱胎之说，亦有先摄心修性，次炼化精气修命，最后粉碎虚空之说，三者皆有差距！”

    “而无论心灵的净化、境界的提升，还是气血的调适、体质的强化，都不是一蹴而就的事，要勤学苦练，长期坚持，不断体悟和反省，才能渐入佳境，这便是双修派的道义理论。”

    陈恒听了后默默将其牢记于心，纵使胸中还有诸多不解，但至少明白了这双修之法乃是渐中有顿，自然得来，实乃不可强求，他也从中领悟到了一些双修之法的奥妙！

    总之，这种事情肯定是要一步一步来的，可若不是经过少女这么一说，陈恒哪怕想破脑皮也不料这男女之间的房中事竟然还有这么多学问！若是他早些知晓，恐怕今日的成就要来的更高。

    毕竟陈恒早已不是不经人事的青涩童子，那些年荒唐度过的岁月，唯有激情，不剩道术。

    直到时至今日，想到这些，陈恒忽然思念起萧羽衣诸女。

    这些陪伴他走过激情岁月的女子，如今已是各奔天涯，生死不知，灵霜的逝去，蕊儿的改变，以及青凌和凌诗悦的失踪，这些都与他离不开关系！

    每每念及于此，陈恒的思绪就变的感慨万千，一路走来，不曾想时光带去了那么多事情，其中有好有坏，若不是忽然念起，他却是不知！

    “不管如何，我一定不会再让我心爱的女人受伤！”

    攥紧拳头，陈恒在这一刻坚定信念，待此次种子狩猎战结束后，他便要去祝融大陆的神遗森林找到青凌与凌诗悦，哪怕那里万分凶险都不能打消他的念头！

    至于于蕊那边，恐怕就要迟一些。

    毕竟眼下，于蕊得了西王母传承，既身为元始天尊座下弟子，又有广成子从中牵制！怎么看，陈恒都无法轻易从中把于蕊接到自己身边,说到底，这些都需要他一步一步变强才能实现！

    而便在他心思重重的时候，宓儿仿佛感应到了他心绪的变化，从懵懂到伤感，只是一瞬的工夫，她不由再次轻声开口道：

    “我不知道在你身上还有哪些故事，但总之，你若想完成自己的目标，便要排除杂念，这对于双修之法亦是如此。”

    此话一出，陈恒怔了怔，忽而洒然一笑，

    洒脱中，有牵强亦有坚强！或许他现在考虑这些的确不切实际，毕竟目前需要紧张准备的乃是狩猎战，本就十分重要的狩猎战借由从天狼楚天那里得知的消息已然不同，

    他不仅要考虑来自于其他大陆势力的威胁，更可怕的是域外天魔！传闻在神遗森林内堕落的王者天魔们，即将就要苏醒过来，哪怕三界众生还不知，但陈恒算是知道了，

    不管这算不算天机泄露，总之他是万万放松不得！

    刚想到这些，他神情又是郑重起来，张嘴便问道：“宓儿，你与我讲了这么多双修派的区别以及道理，还有没有更通俗的修炼方式？我总觉得你告诉我的那些东西大多晦涩难懂了些！”

    这倒是事实，别说陈恒，恐怕就连宓儿都无法完全融会她说的那些！道理谁都懂，实施起来又是不一样的。

    或许也是考虑到了陈恒的领悟程度，宓儿思想了一会不禁沉吟道：

    “内丹双修派与外丹不同，他们不讲究什么法术，却有一套较为完整的信仰和理论体系，我上面与你所叙述的那些，的确只是双修派的理论，而要想从中领会出真意，还是要出自实践！”

    实践出真知，这是亘古不变的道理，被宓儿通过另外一种方式表达了出来，陈恒闻言，不由眉头皱的更深。

    实践？双修之法如何实践？